gromadzenie wody

[...] reaguję źle , na sery żółte też , więc taka dziwna ta moja nietolerancja . Za to czysty twaróg = wzdęcia i wir w brzuchu. %-) Jestem przypadkiem u którego nabiał powoduje gromadzenie wody i ten sławetny cellulit wodny czy jak to tam się zwie wyłazi. Także jak spożywam to w ilościach do 60 g dziennie i raczej 2 razy w tyg tylko. Co do treningu [...]

[...] to leczenie/wahania hormonalne, nie masz problemow jelitowych (wzdecia itp), to chyba musisz popytac kumatego trenera ktory moze ci wylozy jak trening moze powodowac takie gromadzenie wody/glikogenu, skoro to nie jest fat, i jak temu zapobiegac przy twoim trybie zycia i treningach. "O ile wzrost wagi po zawodach to coś zupełnie normalnego, to [...]

Crea Shot stosowany przed treningiem będzie w większym stopniu wpływać na siłę, wytrzymałość i regenerację, niż na gromadzenie wody w komórkach, także bez obaw. Gdybyś była na standardowym cyklu kreatynowym np. na Creatine^3 to wtedy owszem, natomiast Crea Shot przed treningiem będzie Cię pozytywnie "nakręcać".

Piję ok 2 litry (woda, herbata ziołowa, kawa) w dni treningowe więcej, ok. 3-3,5 litra. Nie zaobserwowałam symptomów zatrzymania (właściwie, to nie patrzyłam na siebie w tym kontekście), ale zasugerowano mi, że skoro wymiary stoją w miejscu, a tyłek się znów zaczął trząść jak galareta, to może powodem jest właśnie gromadzenie wody.

[...] na każde ćwiczenie Przemyślenia: - zastanawiam się czy nie wziąć kreatyny przez jakiś miesiąc, nie powinno nabić mnie wodą, bo to za krótko (podobno od 6 tygodni się zaczyna gromadzenie wody w organizmie) oprócz tego bieganie, pływanie i sauna zrobią swoje a może pomogłoby to coś w podciąganiu - myślę też czy w wakacje nie pochodzić przez miesiąc [...]

[...] Dzięki Kika, kreatynę możesz spokojnie podczas redukcji stosować Jeżeli Twój bilans będzie ujemny, to o masie nie ma mowy. Jedyne, co może się stać (ale nie musi!!!), to gromadzenie wody podskórnej, ale i to przecież czasowe jest... Kreatyna na redukcji, myślę, że pomogłaby uchronić mięśnie i zwiększyć siłę Podpytałam na innym forum i tam [...]

Z tymi badaniami to różnie.. ja bym ich jak wyrocznię nie traktowała. Nabiał kobietom nie jest zalecany z różnych powodów m.in. może mieć wpływ na gromadzenie wody podskórnej, być jedną z przyczyn powstawania cellulitu. Wpływa na stan skóry, również na procesy trawienne. Druga sprawa to to, że w sklepach ciężko jest dość dobrej jakości nabiał - [...]

deka troche działa przeciw bolowo, gromadzi wode w tkance łacznej i jest fajnie jeśli chodzi o gromadzenie wody to np. przy tesciu mamy gromadzenie w tkance miesniowej Teściowa miała problemy z nogami stawy jej siadaly bo spora wagowo Ortopeda myślał nad deka ale dał tylko majamil bo deka mogła po terapii przynieść jeszcze gorszy efekt

[...] wielu lat zmagałam się z problem notorycznych zaparć to raz, notorycznego puchnięcia to dwa. Czytając forum natrafiłam na info, że nabiał może u niekórych gruszek powodować gromadzenie wody podskórnej (i stąd to puchnięcie). Stwierdziłam więc, że pomimo, że uwielbiam, to przetestuję jak będzie, jak odstawię zupełnie na jakiś czas. Mijają już [...]

[...] fat bedzie wykorzystywany na potrzeby energetyczne organizmu a nie aminokwasy, jakze dla nas cenne. Do tego dodajemy suplementy o dzialaniu antyestrogennym i zmniejszajacym gromadzenie wody pod skora np. zincas,6oxo, polifenole i indole zawierajace sie w ginko biloba, zen szen,zielona cherbata, tribulus terestris, ksantyny np teobromina i [...]

[...] pragnienie ci kaze po 2. Jesli chcesz uniknac retencji wody w organizmie kup zamiast mono jablczan ktory owej nie powoduje w takim stopniu po 3. Retencja wody to poprostu gromadzenie wody podskornej po 4. 'napompowane' mięśni jest wlasnie spowodowane tą retencją wody . Pamietać musisz o tym ze pomimo iz odstawisz kreatyne jeszcze okolo 4 [...]

weekend poza domem, miska nie liczona ale czysta a teraz pomiary, wszystko w górę lub stoi podejrzewam że to przez gromadzenie wody... data 29.03 03.05 10.05 17.05 24.05 biust 85 cm 83 cm 83 cm 80 cm 81,5 cm pod biustem 75 cm 75 cm 75 cm 73 cm 73 cm biceps 26 cm 26,5 cm 26,5 cm 25 cm [...]

[...] przyrostu wiaze sie w najwiekszym stopniu z tymczasowymi skutkami stosowania anabolikow -> nasilona synteza kreatyny -> zwiekszenie energetycznosci komorki -> gromadzenie glikogenu -> zwiekszenie objetosci komorki poprzez jej nawodnienie -> gromadzenie wody oraz caly szereg innych czynnikow zwiekszajacych wage ciala i w tym [...]

a mowilem aby NIE wykluczac ww z diety ... wprowadzajac ww nawet na minusie energetyvcznym waga moze pojsc w gore - gromadzenie wody wiec to co najwazneijsze - POWOLI !!!

Wojtek ja to juz nie raz pisałem ze po nogach u mnie na redu waga 1,5kg nawet 2kg wiecej, stan zapalny i gromadzenie wody jak mocno je dowlaimy ;-) Np teraz w pon tak doyebałem ze dzis jest dalej maskra, pozowac nie dam rady bo czworki nie dopne, a nogi jak balony :D Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-04-26 09:40:00

Panowie - widzieliście, jak odwadniają się przed zawodami zawodowcy?... Piją po kilka litrów wody dziennie!!! Przy bardzo wysokim spożyciu wody dochodzi do hamowania hormonów, odpowiedzialnych za gromadzenie wody w organizmie i - paradoksalnie - do eliminacji wody z tkanki podskórnej.

Witam Biorąc kreatyne mono mam skłonność do gromadzenie wody podskórnej jest to widoczne m.in. na twarzy. Czy poprzez wywoływanie efektu hiperhydratacji gliceryną na treningu efekt ten może się powtórzyć i czy będzie sie długo utrzymywał? Tzn, tak na zdrowy rozum, skoro to nawadnia to wydaje mi się, że odp na moje pytanie to Tak :D ale rozumiem [...]

[...] "tracimy mase" po skonczonym cyklu ... Pierwszy - w sumie malo wazny - ale najbardziej widoczny aspekt spadku wagi to fakt o ktorym byla juz tu mowa - nadmierne gromadzenie wody podczas cyklu SAA. Po odstawienu farmaceutykow organizm zaczyna szybko pozbywac sie zbednej ilosci wody - co powoduje szybka utrate kilogramow - jedyna rada, [...]

Ale nie odczuwamy tzw. "kopa" jak np. po kofeinie A chodziło mi o gromadzenie wody w komórkach organizmu

To chociaż tyle dobrze, że to, skąd schodzi w pierwszej kolejności, nie jest cechą "stałą" :-D Sorry za OT, ale czy picie pokrzywy coś daje jeśli chodzi o gromadzenie wody podskórnej w danej partii ciała?